Veränderungen im 2020

Suldiaa Therapeutisches Aerial-Yoga mit Meditationen und Pranayama 

im Raum sowie im Outdoor Bereich!

Aktuelle Termine ab August 2020 

Montag Vollmond 🌕 den 3.August Aerial-Yoga mit Pranayama plus einer Vollmond Göttin Meditation der Workshop Dauert von 19:00 Uhr-22:00 Uhr 
Bei guter und schönen Wetterlage im Outdoor Bereich im Park (siehe unter der Rubrik Outdoor) ansonsten im innen Bereich 50-.€ 
Alle Termine nur nach Absprache möglich!
Dieses Angebote richtet sich an gesunde Menschen!


Ich gebe nun seit über 25 Jahre aktiv Yoga unterrichtet - in unterschiedlichen Yoga Stylen, in Gruppen und Seminar- Workshops! Für Frauen/Mymeeis 🙏💜

Es hat mir eine große, große Freude bereitet und noch so bin ich voller Hingabe und 

beseelt dabei!



Meine  Ausrichtung und Aufmerksamkeit gilt nun auch 

im Suldiaa Bewusstseinszentrum, als spirituelle Lehrerin mit dem 

Oaalma Wamaa – das Prinzip der 7 Einsichten zu wirken.

Ich praktiziere es in Einzelsitzungen und stelle es über den Podcast zur Verfügung.

 Das Looefan/Geborgenheit in mir Seminare seit Januar 2020
www.mein-essen-und-ich.de

 

Mit Lynoos Ansalaa Suldiaa Synaa



Mein Wirkungsfeld
Termine nur nach Absprache Buchbar!

(ab März 2020 biete ich keine Wöchentliche regelmäßige Aerial-Yoga Unterrichte an!)

Ausschließlich Privat-Buchbar seit Juni 2020

Entsannungs Meditation zu Beginn.

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten.

Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen zum Beispiel von 09:00-11:30 Uhr!

 

Suldiaa-Therapeutisches Yin -Aerial-Yoga 

Ab Juni 2020 privat buchbar im maxim 4 Teilnehmerinnen im Raum 
Outdoor-Bereich bis 6 Teilnehmerinnen 

über Tag oder auch möglich Abends insgesamt 2 Stunden 30 Minuten 

Sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs-Momente erfahren uvm.

Preis 40-. € inkl. Mwst.

Inklusive biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten 

 

 

Exklusiv Suldiaa-Yoga-Nidra im Tuch 

Ab Juni  2020 privat buchbar im minimum 4 Teilnehmerin 

abends oder über Tag insgesamt 2 Stunden 30 Minuten 

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 40-.€ inkl. MwSt.

Inklusive biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen als Beispiel von 09:00-11:30 Uhr!


Exklusiv privat Buchbar als Gruppe im 2020!

💜Lebenskraft durch Prana-Bewusstsein💜

Ein Prana-Bewusstseins Erlebnis-Seminar mit Ansalaa Suldiaa Synaa

Inhalte:

💜Wir lernen die Prana-Wesens-Leiter

mit ihren 7 Sprossen-Ebenen detailliert.

(sehr umfangreich das Thema)


🧡Verschiedene Pranayama Techniken🧡


💜Wir lernen den Unterscheid von Körper-Hüllen-Prana

zu Seelenkörperhüllen-Prana


💚Waldbaden nach Ansalaa Suldiaa Synaa erleben

mit anschließend der Theorie mit Fachwissen!


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Infos:

Der Unterricht und das Praktizieren wird am Boden

direkt ausgeführt auf einer Matte, mit

einem speziellen guten Meditations Sitzstuhl,

der den unteren Rücken dadurch sehr gut stützt!

Zusätzlich steht ein Boolster zur Verfügung!

(Für Outdoor bitte geeignete Kleidung mitbringen, da wir auch in den Wald gehen, 

bei fast jeder Wetterlage.)


Dieses spezielle umfangreiche Tagesseminar

Ist an Mymeeis 💖und Synemaalas💙 

gerichtet, die interessiert sind, 

ihr Prana-Konto

mit dieser Möglichkeit zu maximieren - dadurch auch 

auszugleichen, um

ein höheres Prana- Niveau zu kommen und auch halten zu können!


Zeit von 10:00 Uhr- ca. 17:30 Uhr

Ort: Awenaa-Hof Borgwedel

im Raum des Yenus Tempel

Das Prana-Wesen auch Outdoor erleben.

(Auch bei ☔️Regen)

Seminargebühr 190-.€ Bitte bar mitbringen!

Bitte bringt wieder eurer eigenes veganes Essen

zum Mittag, zum Zvieri und für zwischendurch mit!

Auch eure speziellen Getränke nimmt ihr bitte selber mit.

Tee, Wasser und Lupini Wasser, Besteck 🍽🥄und Tassen☕️

stehen wie immer zur Verfügung!

Bitte bringt warme Socken mit! 

Auch eine eigene

zusätzliche warme Decke, die ihr gerne mögt!

Es können 8 Mymeeis/Frauen und Synemaalas/ Männer  insgesamt Teilnehmer



Meine Freude am Aerial Yoga

Ich habe mich vom ersten Moment an in das Yoga Tuch und

seinen Möglichkeiten verliebt.

Mit meiner über 20 jährigen Erfahrung als Yoga Lehrerin wusste ich - nach meiner ersten Erfahrung im Tuch,  dass ich nicht mehr an den Boden zum Unterrichten zurückgehen werde.

 

Es ist zwar schön, alle diese Erfahrungen zu haben und sie hin und wieder beim Yoga Praktizieren einzusetzen, jedoch ist das Luft Yoga / Aerial Yoga nun meine Begeisterung, meine Faszination und damit das absolute Highlight meiner Yogapraxis geworden.

 

Daher möchte ich Ihnen auch die Möglichkeit geben, in einem meiner Yogaabende oder Workshops das Aerial Yoga zu erleben!
Vielleicht bekommen auch Sie, durch diese neue Art der Asanas,
eine belebende Begeisterung für Ihre Yoga Praxis oder einen neuen Zugang überhaupt zum Yoga.

Natürlich können Sie das Aerial-Yoga, wenn es Sie begeistert, selbst zu Hause weiter praktizieren oder zu mir - in die Abendkurse oder Wochenend-Seminare kommen! Ich biete auf Anfrage auch gern persönliche Kurse an, die wir dann individuell abstimmen.
 

Aerial-Yoga ist auf jeden Fall eine wunderbare Bereicherung der Körpererfahrung und eine große Erweiterung durch die schwebende, neue Beweglichkeit.

 

Wie wunderschön und natürlich ist die Geborgenheit im Tuch. 

Zum Beispiel ist eine Meditation, schwebend über dem Boden zu erleben, etwas Einzigartiges - und man sagt, durch das Luft Yoga praktiziert man sogar eine sanfte Chiropraktik für seinen gesamten Körper!

 


Wikipedia:
(Die Chriopraktik ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode mit dem Ziel,  die normale Beweglichkeit der Gelenke–besonders an der Wirbelsäule–wiederherzustellen.)