HERZlich Willkommen

 

Neue Möglichkeiten im Therapeutischen Aerial Yoga!


Private Therapeutische Aerial Yoga Termine:

Ob Geschäftlich oder unter Freundinnen - Es gibt jetzt die Möglichkeit,

bei mir Ansalaa Suldiaa Privat Termine nach Vereinbarung zu buchen!

Im Minimum buchbar sind 2. Stunden inklusive 15 Minuten Abschluss Runde mit

einem Getränk.

Pro Teilnehmerin 30-. € Inkl.MwSt.

Minimum 4 Teilnehmerinnen 

oder 120-.€ zu  zweit!

Alle Privat Termine werden auf persönliche

Bedürfnisse  abgestimmt!

Geburtstags Geschenk Idee!

Schenken Sie zum Geburtstag einen ganz speziellen Gutschein!

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne über E-Mail oder Telefon!




Aerial Yoga Seminare und Workshops 

Aerial Yoga uvm. - Samstag bis Sonntag, 

den 06. April - 07 April 2019!

Meine lieben Mymeeis /Frauen 

Ich möchte euch hier gerne ein sehr faszinierendes Angebot machen,

die Ostera-Zeit naht!

Vielleicht ist Familie angesagt oder eine ganz persönliche Auszeit geplant,

um in diesen Urlaubs Tagen Kraft aufzutanken.

Jedoch auch wenn ihr spirituell dieses Ostera Ritual durchführen möchtet,

könnt ihr hier mit diesem Seminar eine optimale Vorbereitung für euch 

ganz persönlich vollziehen!

Denn dieser Workshop ist ausgerichtet auf diese Ostera-Zeit.
Die Göttin Ostara wird auch in Verbindung gebracht mit der germanischen Göttin Freya/Frigg, die Liebe/Lynoos und über den Bewusstseinswandel und die spirituelle Zeitenwende in der heutigen Zeit.

Daraus können Bewusstseins-Erweiterungen resultieren,

um gut vorbereitet in den Frühling/ Sommer hinein zu gehen!

 

Zur Weiterentwicklung des Körper-Geist Bewusstseins mit Yin/Yang Asanas

im Tuch. Dazu lasse ich das spezielle Therapeutische Aerial Yoga, was ich persönlich noch weiter entwickelt habe, mit einfließen.

Weitere Highlights sind die Massage im Aerial Yoga Tuch.

Natürlich Sensaala/Meditation und ein Yoga Nidra mit einem Sankalpa (= einen Vorsatz, eine Affirmation oder eine Art Gebet)

Zum Beispiel: Mir geht es von Tag zu Tag immer besser und besser - Danke/Awenaa - von Émile Coue`oder

Ich bin bedingungslose Liebe  etc.

Die Abfolge im Yoga-Nidra sind:

Eine Vorbereitung von Atemachtsamkeit, Sankalpa/Entschluss positiver Art,

Nyasa/Körperreise, Gegensatzpaare/Gefühle, Visualisieren/Eintauchen in Bilderwelten, Sankalpa/Entschluss positiver Art, Rückweg!

Pranayamas (Atemübungen) mit der Ujjayi-Technik, runden die tiefen Erfahrungen ab. (Ujjayi als Pforte für die Verinnerlichung oder die siegreiche Atmung)

Finger Mudras wie das Ksepana-Mudra (Geste des Ausgiessens und Loslassens) und das Uttarabodhi-Mudra (Mudra der höchsten Erleuchtung)

sowie das Kalesvara-Mudra

(Der Gottheit Kalesvara geweiht, die über die Zeit herrscht.)

Erfahrungen mit dem Backbender/Rückbeuger und mit 

dem Feet Up /Kopfstand-Stuhl, was alles möglich ist....

 

Erfahrbare Erlebniswelt fördern und das Loslassen praktizieren, indem wir über Kopf aushängen und schweben uvm.

 

Samstag Beginn: 10:00 - 17:00 Uhr 

Sonntag Beginn:  07:00 - 16:00 Uhr

 

Preis: 260-.€ inkl. MwSt.

Exklusiv Verpflegung und eventuelle Übernachtung. 




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 Workshop für Frauen Yotame!

 

Am Freitag, den 22. Februar

Intalte: Aerial Yoga, Freier spiritueller Tanz, Pranayamas (Atemübungen) und Meditation/Sensaala wie Tanz im Tuch!

Kosten 65-.Euro / Dauer 150 Minuten  

 Von 16:00-18:30 Uhr 

 

Am Freitag, den 10.Mai 

Intalte: Aerial Yoga, Freier spiritueller Tanz, Pranayamas (Atemübungen) und Meditation/Sensaala wie Tanz im Tuch!

Kosten 65-.Euro / Dauer 150 Minuten  

 Von 16:00-18:30 Uhr 

 

Am Freitag, den 14.Juni 

Intalte: Aerial Yoga, Freier spiritueller Tanz, Pranayamas (Atemübungen) und Meditation/Sensaala wie Tanz im Tuch!

Kosten 65-.Euro / Dauer 150 Minuten  

 Von 16:00-18:30 Uhr 

 



Aerial-Yoga Termine 2019

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 Donnerstag, den 04. Juli  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 11. Juli von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 
Dienstag, den 23. Juli Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 Donnerstag, den 08. August 2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !


Donnerstag, den 15. August von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 Donnerstag, den 22. August 2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

     25.August 2019
💜Lebenskraft durch Prana-Bewusstsein💜

Ein Prana-Bewusstseins Erlebnis-Seminar mit Ansalaa Suldiaa Synaa

Am 25. August 2019 

Inhalte:

💜Wir lernen die Prana-Wesens-Leiter

mit ihren 7 Sprossen-Ebenen detailliert.

(sehr umfangreich das Thema)


🧡Verschiedene Pranayama Techniken🧡


💜Wir lernen den Unterscheid von Körper-Hüllen-Prana

zu Seelenkörperhüllen-Prana


💚Waldbaden nach Ansalaa Suldiaa Synaa erleben

mit anschließend der Theorie mit Fachwissen!


💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Infos:

Der Unterricht und das Praktizieren wird am Boden

direkt ausgeführt auf einer Matte, mit

einem speziellen guten Meditations Sitzstuhl,

der den unteren Rücken dadurch sehr gut stützt!

Zusätzlich steht ein Boolster zur Verfügung!

(Für Outdoor bitte geeignete Kleidung mitbringen, da wir auch in den Wald gehen, 

bei fast jeder Wetterlage.)


Dieses spezielle umfangreiche Tagesseminar

Ist an Mymeeis 💖und Synemaalas💙 

gerichtet, die interessiert sind, 

ihr Prana-Konto

mit dieser Möglichkeit zu maximieren - dadurch auch 

auszugleichen, um

ein höheres Prana- Niveau zu kommen und auch halten zu können!


Zeit von 10:00 Uhr- ca. 17:30 Uhr

Ort: Awenaa-Hof Borgwedel

im Raum des Yenus Tempel

Das Prana-Wesen auch Outdoor erleben.

(Auch bei ☔️Regen)

Seminargebühr 150-.€ Bitte bar mitbringen!

Bitte bringt wieder eurer eigenes veganes Essen

zum Mittag, zum Zvieri und für zwischendurch mit!

Auch eure speziellen Getränke nimmt ihr bitte selber mit.

Tee, Wasser und Lupini Wasser, Besteck 🍽🥄und Tassen☕️

stehen wie immer zur Verfügung!

Bitte bringt warme Socken mit! 

Auch eine eigene

zusätzliche warme Decke, die ihr gerne mögt!

Es können 8 Mymeeis/Frauen und Synemaalas/ Männer  insgesamt teilnehmen!

🙏Ausgebucht!



Dienstag, den 27. August Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 05. September  von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !


 Donnerstag, den 12. September 2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 19. September  von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Dienstag, den 24. September  Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 Donnerstag, den 10. Oktober  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !


Donnerstag, den 17. Oktober  von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Dienstag, den 22. Oktober  Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

 Dienstag , den 29. Oktober  2019 von 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 07. November  von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 14. November 2019 von 19:00 bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten.

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 21. November  von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

Dienstag, den 26. November  Yoga Nidra im Tuch von 19:00-20:45 Uhr

Neu: Vorgängige Massage (volle Bekleidung) im Tuch ca. 15 Miunten

je Yogini. Ein einzigartiges Wohlfühl-Erlebnis und eine optimale Vorbereitung 

für das Yoga Nidra!

Mit Lockerungs-Übungen als Vorbereitung auch im Tuch.

 Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 05. Dezember  2019 von 19:00 bis 20:45 Uhr 

Aerial Yoga Preis 25-.€ inkl. MwSt.

Entsannungs Meditation zu Beginn!

Asanas im und mit dem Tuch.

Aushängen mit den Tuch tief und eventuell hoch hängend!

Pranayama.

Ausklingen mit einer Abschluss Meditation.

Danach biete ich einen Yoga-Tee an - im Kreis zum Ausklingen ca. 15 Minuten.

 Yoga-Zeit insgesamt mit Ausklingen 19:00-21:00 Uhr !

Donnerstag, den 12. Dezember von 19:00-20:45 Uhr

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten

Donnerstag, den 19. Dezember  von 19:00-20:45 Uhr
Weihnachts Aerial Yoga 

Yin Aerial Yoga Spezial,

sanft werden die Asanas gehalten für ca. 2-5 Minuten.

Diese Art des Yin Aerial Yoga geht tief ins Gewebe und arbeitet faszial!

Dadurch kann man tiefe Entspannungs Momente erfahren uvm.

Preis 25 € inkl. Mwst.

Danach biete ich ein Yoga-Tee an im Kreis zum Ausklingen ca 15 Minuten 




























Meine Freude am Aerial Yoga

Ich habe mich vom ersten Moment an in das Yoga Tuch und

seinen Möglichkeiten verliebt.

Mit meiner über 20 jährigen Erfahrung als Yoga Lehrerin wusste ich - nach meiner ersten Erfahrung im Tuch,  dass ich nicht mehr an den Boden zum Unterrichten zurückgehen werde.

 

Es ist zwar schön, alle diese Erfahrungen zu haben und sie hin und wieder beim Yoga Praktizieren einzusetzen, jedoch ist das Luft Yoga / Aerial Yoga nun meine Begeisterung, meine Faszination und damit das absolute Highlight meiner Yogapraxis geworden.

 

Daher möchte ich Ihnen auch die Möglichkeit geben, in einem meiner Yogaabende oder Workshops das Aerial Yoga zu erleben!
Vielleicht bekommen auch Sie, durch diese neue Art der Asanas,
eine belebende Begeisterung für Ihre Yoga Praxis oder einen neuen Zugang überhaupt zum Yoga.

Natürlich können Sie das Aerial-Yoga, wenn es Sie begeistert, selbst zu Hause weiter praktizieren oder zu mir - in die Abendkurse oder Wochenend-Seminare kommen! Ich biete auf Anfrage auch gern persönliche Kurse an, die wir dann individuell abstimmen.
 

Aerial-Yoga ist auf jeden Fall eine wunderbare Bereicherung der Körpererfahrung und eine große Erweiterung durch die schwebende, neue Beweglichkeit.

 

Wie wunderschön und natürlich ist die Geborgenheit im Tuch. 

Zum Beispiel ist eine Meditation, schwebend über dem Boden zu erleben, etwas Einzigartiges - und man sagt, durch das Luft Yoga praktiziert man sogar eine sanfte Chiropraktik für seinen gesamten Körper!

 


Wikipedia:
(Die Chriopraktik ist eine alternativmedizinische Behandlungsmethode mit dem Ziel,  die normale Beweglichkeit der Gelenke–besonders an der Wirbelsäule–wiederherzustellen.)